Несмотря на то, что всем взрослым давно известны особенности подростков, их склонность к частой смене настроения, иногда многим случается сорвать свой гнев на ребёнке.
Постоянные перемены в поведении ранее таких предсказуемых детей способны довести даже самого терпеливого родителя. И, правда, пять минут назад ваш ребёнок рассуждал, как совершенно взрослый человек о политической ситуации в стране, а сейчас закатил истерику по совершенно незначащему поводу, например, вдруг вспомнив, что 10 лет назад вы позже обычного забрали его из детского сада.
Всё дело в том, что подростки склонны постоянно возвращаться к ситуациям, в которых их что-то чрезвычайно встревожило. Эти невыплеснутые ранее конфликты совершенно неожиданно для них самих всплывают в их памяти иногда совершенно не к месту, пугая и удивляя родителей.
Таков путь к взрослению: вначале ребёнок должен очистить своё подсознание от застарелых обид и переживаний, только тогда он постепенно начнёт взрослеть. Поэтому важно быть гибким в отношениях с ребёнком.
Иногда очень трудно сохранить душевное равновесие при общении с подростком. Тем не менее этому можно и нужно научиться, ибо, как говорится в древнем афоризме, «обуздай свой гнев, иначе он победит тебя». Это умение принесёт пользу не только при общении с детьми, но и поможет вам избежать многих других проблем.
На способность самоконтроля негативно влияют такие факторы, как усталость, депрессия, состояние беспокойства. Этих состояний можно избежать, если соблюдать разумный баланс между временем, которое вы посвящаете общению с людьми, работе и времени вашего отдыха. Депрессия часто возникает от пресыщения общением с людьми, (например, у вас всё чаще появляется желание «бросить все, и уехать - в деревню, лес, на необитаемый остров, и «чтобы там совсем никого не было»).
Необходимо правильно распределять время, часть которого вы будете проводить с людьми, а какое-то время посвящать только себе, своему отдыху. Одиночество должно давать отдых нервной системе. Телевизор не подходит для этой цели, так как продолжает эмоционально изматывать нас. Лучше просто побыть в тишине или Прочитать - Как научиться не раздражаться, общаясь с подростком?
0 коммент.:
Отправить комментарий