суббота, 3 августа 2013 г.

Как научить школьника личной безопасности?

Мы, взрослые, уже привыкли жить в этом мире по каким-то своим правилам, поэтому, когда у нас рождаются дети, мы не задумываемся о том, что когда-то и они останутся один на один с улицей. И если мы не приучим их с детства соблюдать некоторые правила безопасности нахождения на улице, то им будет достаточно сложно привыкать к ним самостоятельно.

О чем речь? Мы своим примером должны научить будущего школьника личной безопасности на улице. И начинать необходимо не тогда, когда он пошел в школу, а заблаговременно, как только он начал делать первые шаги.

Обратите внимание, как современные родители переходят с детишками улицу, если на горизонте нет машин. В лучшем случае, по пешеходному переходу, но не дожидаясь включения зеленого сигнала светофора. В худшем случае (что, к сожалению, происходит чаще) – там, где ближе и удобнее самой маме, где нет даже «зебры».

Как накрутить лайки вконтакте Как вы думаете, где будет переходить дорогу ваш ребенок, когда вас не будет с ним рядом? Да вы хоть часами проводите лекции о том, что надо ходить по пешеходному переходу, а ребенок пойдет там, где ходит мама. И это вовсе не из вредности, а потому что так привык.

Меня с детства мама учила, что переходить дорогу надо только на зеленый свет. И мы с ней переходили только по правилам. Всегда. Независимо от погоды и того, опаздываем или нет. И что вы думаете? Это так глубоко засело в моем детском сознании, что я даже сейчас, будучи взрослой мадам, никогда не пойду на красный свет.

Иногда я замечаю на себе косые взгляды прохожих. Машин нет, а я стою… Но меня они не беспокоят, потому что это для меня правило номер один, машина – не игрушка, если человек может резко остановиться, то машине требуется время для экстренной остановки. Лучше я потеряю пару минут своего времени, чем свою жизнь (да еще и покалечу чью-то чужую)…

Учите своих детей на своем личном примере и тогда вы сможете быть спокойны, что ваше чадо не окажется под колесами автомобиля. Как только моя дочка начала ходить, я специально стала ходить с ней через дорогу, хотя мне туда и не надо было. Мы просто шли встречать папу. Сначала я комментировала каждый наш шаг: «Красный свет – стоим в сторонке, желтый свет – подходим ближе, зеленый свет – вним ательно смотрим по сторонам, и если нет машин, то, не задерживаясь, переходим дорогу».

Когда дочка подросла, все эти слова она проговаривала сама. И сейчас у нее все действия происходят на автомате. Даже если она спешит, все равно никогда не подходит к краю тротуара, если горит красный свет. Как только загорается желтый, она машинально, как по команде, делает шаг и тут же смотрит сначала налево, а затем направо. И только после этого переходит дорогу.

К сожалению, дорога – не единственная опасность, с которой школьник может встретиться на улице. Опять-таки с самого детства запрещайте малышу разговаривать с незнакомыми людьми и принимать у них угощение без вашего разрешения. А если вас рядом нет, то вообще ничего не брать у посторонних.

Не ходите с ребенком по заброшенным улочкам и безлюдным паркам. Объясните ему, что там можно находиться только с папой и что даже вы (как бы вам этого ни хотелось) без мужа туда не ходите. Научите школьника личной безопасно сти на улице до того, как он впервые пойдет туда один! Объясните ему, что если он заметит, что за ним кто-то идет, пусть зайдет в ближайший магазин и оттуда позвонит вам, чтобы вы его встретили. Если же он оказался около подъезда с посторонним человеком, то пусть не входит с ним в подъезд, а подождет кого-нибудь знакомого.

Если так случилось, что-то или кто-то угрожает вашему ребенку, пускай он берет в руки камень и бросает в любое светящееся окошко на первом этаже. Что-что, а уж «хулиганов» наши люди любят ловить. Это на крик «грабят» и еще чего похуже никто не выглянет. А вот за свою собственность пойдут в любой бой! Главное привлечь чье-то внимание, это может спасти не только здоровье, но и жизнь.

Контролируйте своих детей. Не разрешайте им одним гулять дотемна. Не покупайте им дорогих вещей, которые могут привлечь внимание преступников. Почаще разговаривайте с ребенком на тему личной безопасности. Ведь от того, как вам удастся научить школьника личной безопас ности на улице, зависит и ваше спокойствие, и его безопасность.

Теги: правила поведения, школьник, улица, безопасность, ребенок

Среднее образование в Израиле - что необычного? Начальная школа

Итак, вы приехали в Израиль. У вас есть дети школьного возраста (или они должны пойти в школу), внуки. Что их ждет в школе?

Начинается учебный год – и вас настигает первый шок: в Израиле не заставляют учить таблицу умножения (а вы еще помните, насколько это было важно)! И на тетрадях нет таблицы-подсказки! Что будет дальше? Как же без нее? Он же без нее – как инвалид без палочки (это про отпрыска)! «Не переживайте, есть калькулятор», – это ответ учителя. «Но как же?» – звучит внутри, потому что возразить нечего: действительно, есть калькулятор. И можно даже им пользоваться.

Но вот проходят школьные годы. Дитё поступает в колледж или в университет. И все нормально. Оказывается, и без таблицы народ не пропадает. А родители? Они продолжают переживать, что таблицу умножения ребенок не знал в начальной школе!

Это – одна из черточек школы в Израиле, которая бросается в глаза. Многие вещи не видны. Не потому, что они секретны. Просто потому, что здесь в них не видят чего-то особенного.

Я «учился» вместе с детьми. Сейчас один – в колледже, двое – в университете. Кроме того, мои контакты с народом обогатили меня сведениями о некоторых особенностях израильской школы, о взглядах на учебный процесс и учителя, и ученика.

Начальная школа

Моя собеседница – учительница из Питера, в Израиле больше 15 лет. Практически с самого начала – на педагогической работе. Первое знакомство с такой школой в Израиле, первое впечатление: в классе есть помощник учителя, и работать намного легче.

Чуть позднее выяснилось, что практически отсутствует контроль за работой учителей. Здесь никто не требует планов на каждый день. Никто не приходит на уроки следить за тем, насколько учитель следует методикам министерства просвещения. «Я видела только одну учительницу, у которой на столе лежал план урока. Сама я не пишу. И не требуется. Система такая: минпрос присылает в начале учебного года список классов, в которых в конце года будет министерская контрольная. Если класс не получает контрольную из министерства, учитель проводит ее сам. Таким обр азом, все учителя как бы косвенно отчитываются о своей работе».

Непривычны отношения между родителями учеников и учителем. «Есть очень жесткая критика со стороны родителей... В советской школе такого не было, потому что учитель был не только учитель, он был бог и всё… А здесь родитель может в любой момент подойти и высказать учителю все, что он думает. Может обратиться к директору, в министерство просвещения».

Учитель и ученики: «Приходит ученик с жалобой на другого, что-то они поссорились. По старым канонам я бы дала совет не связываться, не разговаривать, не обращать внимания, поставить себя выше обидчика... Чему учат в Израиле: ни в коем случае не давать отрицательные отзывы о сторонах конфликта. Даже если вы точно знаете, кто виноват. Когда ребенок подходит со своей жалобой, я прежде всего повторяю все, что он мне сказал. Я с ним, я отражаю все, что я слышу, и тем самым показываю ему, что я только его на эти 2 или 5 минут, когда он расс казывает о своей проблеме. Я смотрю на него, я его обволакиваю своим вниманием. Я повторяю все, что я услышала, спрашиваю, правильно ли я повторила. И когда он подтверждает рассказанное мной, он снова повторяет свой рассказ, но уже спокойнее. Ребенок больше открывается и в то же время успокаивается. Если в рассказе появляется новая информация – повторяю за ним еще раз. И по окончании рассказа ученика я могу задать ему вопрос: «А что бы ты сделал в этом случае?»

Такой подход очень действенный, он помогает вывести ребенка из травматического состояния. Если ребенок на уроке невнимателен, причина рассеянности может скрываться во вчерашнем конфликте, в голове ребенка еще осталась ссора с соседом по парте. И я бы никогда это не узнала, если бы не посидела с учеником и не поговорила с ним».

Подготовка учителей в Израиле проводится в колледжах со сроком обучения 4 года. Продолжение учебы – на курсах повышения квалификации: «Пройти такие курсы – обязанность. Приме ры курсов: правописание, взаимоотношения с учениками, повышение восприимчивости учеников. Есть курсы при различных учебных заведениях, и учителя получают планы таких курсов в виде брошюр или как вкладыш в дневник, который в начале учебного года выдает профсоюз учителей. Еще существуют Дома учителя со своими курсами. Курсы платные, но доступные, потому что частично оплачиваются профсоюзом.

накрутка лайков вконтакте За повышение квалификации учитель получает нечто вроде очков. Максимум очков – 24, и это дает хорошую надбавку к зарплате. Можно пройти два-три курса одновременно. Можно учиться все время. У тех, кто выбрал свои очки, есть возможность получить еще какие-то поощрения, например, возможность преподавания другого предмета.

Когда вводят новые учебники, учителя должны пройти курс повышения квалификации. И если учитель не успел это сделать до нового учебного года, он обязан пройти курс в нача ла года.

Помощники учителей. «В первых классах всех начинают обучать одинаково. Затем по необходимости в класс могут направить помощника учителя или второго учителя. Частично их заменяет религиозная молодежь (девушки), которая проходит альтернативную службу. У них нет никакого специального образования. (На первый взгляд, это может показаться неправильным и безответственным. На самом деле это достаточно логично: в религиозных семьях много детей – до 10, а то и больше. И старшие всегда опекают младших. Так что у них у всех есть многолетний домашний опыт работы с детьми.)

Тестирование. Запись в школу проводится в обычном порядке: документы подаются по месту жительства. Никаких предварительных обследований не проводится. Но в школе по ходу учебного процесса выявляются дети, которые требуют особого подхода. Чаще всего они не успевают за классом, иногда мешают проведению уроков. Таких детей (с согласия родителей) направляют на тестирование в особу ю организацию, в которой работают детские психологи (с университетским образованием).

Ребенку на тестировании (его приводит родитель) предлагают сделать несколько работ. Например, нарисовать что-нибудь. Психолог расспрашивает ребенка, что или кого он нарисовал. А дальше на основе методик анализа он выдает заключение о способностях ребенка: может ли он продолжать обучение в обычной школе, или ему рекомендуется понизить степень сложности обучения (есть и такое) и поискать специальную школу. Варианты – на усмотрение родителей (а если ученик уже достаточно самостоятелен – и с учетом его пожеланий).

«В школе есть специальный учитель. Он получает все результаты тестирования. Если в течение трех лет проблемы, определенные тестированием, подтверждаются – ребенок не владеет предметами так, как владеют остальные ученики – это сигнал к тому, что ребенок не может заниматься в общем классе. Для начала ему нужен уменьшенный класс (до 10 человек). Если в школе такого класса не т, ищут ту школу, которая его примет и выучит.

Бывает, что родители не отдают ребенка в специальный (уменьшенный) класс: не хотят дать ребенку якобы пониженный статус. И это ему вредит. В специальном классе ученик получит больше внимания, его развитие продвинется быстрее. А в обычном классе он не сможет стать равным. Обучение в уменьшенном классе вовсе не значит, что ребенок безнадежен. Один из моих учеников с проблемами речи был определен в такой класс, учился в нем несколько лет, нормально закончил школу и получил аттестат зрелости».

«Вообще, в школе дают свободу развитию творческой составляющей психики ребенка, свободу мышления. Это поощряет детей к высказыванию своей точки зрения на все, что их окружает. В израильской школе воспитывают свободного человека в свободном мире».

Теги: детство, израиль, ученики, школьные проблемы, школьник, школа, психологические проблемы, воспитание, родители, обучение, учеба, ребенок, дети, отношения

Webley-Fosbery Automatic Revolver. А бывает ли револьвер автоматическим?

Фраза «автоматический револьвер» не только непривычна, а просто режет уши. Да, есть автоматические пистолеты, карабины и винтовки. Но револьвер? Зачем ему автоматика? Стрелять очередями?

Но круглый «магазин» револьвера вмещает максимум 10 патронов. Автоматическая перезарядка? Но проворот барабана осуществляется нажатием на спусковой крючок. Для перезарядки не надо передёргивать затвор или «переламывать» оружие… Зачем?

Однако такие вопросы изобретатель автоматического револьвера, молодой лейтенант британской армии Джордж Винсент Фосбери, скорее всего не задавал. В то время, конец 19-го века, оружейная механика переживала настоящий бум. Тогда творили великие оружейники Хайрем Максим (пулемёт «Максим»), Джон Браунинг (полуавтоматический пистолет «Браунинг М1900», пулемёт «Браунинг М2»), Хуго Борхард и Георг Люгер (полуавтоматический пистолет «Парабеллум»), братья Маузер (полуавтоматические пистолет и винтовка). В это время и был изобретён «автоматический револьвер». Название взято в кавычки, потому что выпускаемый серийно револьвер был всё же полуавтоматическим, он не мог стрелять очередями.

Почему на форексе вам не дадут заработать Вся правда о Форекс и кухнях. Итак, Webley-Fosbery Automatic Revolver (револьвер автоматический Веблей-Фосбери) – один из самых оригинальных револьверов в мире. Всё в нём не так, как у «всех». Заряжается оружие «переламыванием», как обычное охотничье ружьё. Имеет предохранитель, как автоматический пистолет. Принцип действия автоматики тот же, что применяется на легендарном пулемёте «Максим».

Заряд «переломом» взят из прототипа: так заряжались все револьверы, выпускаемые оружейной фирмой Webley & Son, которую изобретатель выбрал для производства своего оригинального «детища». Для первого выстрела курок вручную отводится назад. Далее работает автоматика. Принцип действия автоматики прост: при выстреле отдача сдвигает верхнюю часть оружия назад, которая через специальный вырез в барабане проворачивает барабан с патронами на полпатрона и возвращается обратно специальной пружиной, проворачиваясь ещё. Всё, следующий патрон стои т напротив ствола. Осталось только нажать спусковой крючок.

Спуск, из-за того что не надо проворачивать барабан, у Webley-Fosbery очень мягкий. Чтобы не было случайного выстрела, на револьвере сделан рычажковый предохранитель, как в современных пистолетах. При «переломе» револьвера гильзы выдвигаются из камор специальным экстрактором для удобства перезарядки. Скорострельность такого револьвера составляла до 20 выстрелов в минуту, а если патроны соединялись специальной пластиной (в 9-мм варианте) – до 50 выстрелов в минуту.

Началось производство револьвера в 1900 г. Сначала фирма-производитель постаралась «протолкнуть» его в английскую и американскую армию. Небольшая партия таких револьверов была даже закуплена британским военным флотом, но на этом всё и закончилось. Во-первых, револьвер такой конструкции был дорог в производстве. Во-вторых, точная механика была довольно чувствительна к любым загрязнениям. В-третьих, при осечке в обычном револьвере достаточно пр осто нажать спуск, барабан провернётся – и можно стрелять дальше. В Webley-Fosbery сначала надо «переломить» оружие, затем провернуть барабан «на один щелчок» и вернуть ствол на своё место. Именно так написано в инструкции. Это и было главной причиной отказа британского военного ведомства.

Однако британские офицеры, которым очень полюбился этот пистолет, делали совершено не так, как в инструкции. В случае осечки они просто резко дёргали ствол назад, имитируя выстрел, дальше автоматика сама проворачивала барабан. Совсем как в современных пистолетах. Но… «поезд уже ушел», официально Webley-Fosbery так и не был принят на вооружение. Зато каждый британский офицер мог приобрести его за свои деньги, сдав уставное оружие. Совсем как пистолет «Маузер К-96» в российской императорской армии, который покупали вместо уставного револьвера Наган. Револьвер выпускался под патроны .455 Webley Mk II (армейский патрон, аналогичный американскому .45 АСР) и .38 ACP (9 мм, полицейский вар иант).

Технические характеристики.

Масса, кг: 1,24 (без патронов).
Длина, мм: 280 (со стволом 152 мм).
Длина ствола, мм: 100 мм (короткий), 152 мм (стандартный), 190 мм (спортивный).
Патрон: .455 Webley Mk II или .38 ACP.
Калибр, мм: .455 или .38.
Начальная скорость пули, м/с: 190 и выше.
Вид боепитания: 6-зарядный барабан (.455 Webley) или 8-зарядный барабан (.38 ACP).

За счёт малой отдачи, удобной рукоятки и лёгкого спуска револьвер очень полюбили спортсмены-стрелки. Был даже выпущен спортивный вариант револьвера с удлинённым стволом, более мягким спуском и более точной автоматикой. Точность стрельбы из этого револьвера была просто недостижима для самовзводных револьверов, где на проворот барабана тратилось значительное усилие не только указательного пальца, но и всей руки.

Для примера, известный британский стрелок Уолтер Винанс (Walter Winans) из спортивной модификации Webley-Fosbery сумел разместить 15 и з 18 выстрелов в 2-дюймовом круге на расстоянии 35 футов при быстром огне навскидку. Однако, как ни странно, эти достоинства и погубили это замечательное оружие. Английская стрелковая ассоциация посчитала, что автоматический револьвер «даёт стрелку значительные преимущества», и исключила Webley-Fosbery из списка допущенного к соревнованиям оружия. Это и вбило «последний гвоздь в крышку гроба» этого замечательного оружия.

Всего было выпущено менее 5000 автоматических револьверов Webley-Fosbery. По причине своей малочисленности они очень ценятся коллекционерами во всём мире. Цена револьвера Webley-Fosbery на оружейных аукционах начинается от 1500 фунтов, независимо от состояния оружия.

Теги: револьвер, история оружия, стрельба, интересный факт, оружие, изобретения

Накрутить лайки вконтакте - Как бесплатно накрутить лайки?



Накрутить лайки вконтакте - Как бесплатно накрутить лайки?
Хочешь немного внимания? Или просто хочешь немного сердечекХочешь поделится чем-то с кем-то?
Не важноты просто хочешь накрутить лайки ВКонтактебесплатно и многоВерно?

Регистрация


Окейдавай по пунктам.. Прежде всего привяжите аккаунт к номеру телефона! Так надо!
1. Зарегестрируйся тут
2. Регистрация простаяпросто надо подтвердить имейл.
3. Надо войти в сервис. Для этого указываем нашу страницупотом жмем ВХОДпотом нам дают текст - этот& nbsp;текст надо засунуть в статус страницы (после входа можно изменить)
4. Кликаем МНЕ НРАВИТСЯ другим пользователямзарабатывая сердечки
5. Тратим эти сердечки на свои фоткипосты и т.д.

Гениально и просто правдаАх дачуть не забыл, я же ваш друг верноЭтот Сервис частенько тырит ваш аккаунт =)
Поэтому ОБЯЗАТЕЛЬНО привяжите к своему мобильнику АККАУНТ!
Иначе будет потом бум-бум...

Ну собственно что хотел - рассказал :)) Пользуйтесь наздоровье!

Тегинакрутить лайки вконтактекак накрутить лайки в вконтактенакрутить лайки вконтакте бесплатнонакрутить лайки вконтакте онлайнкак накрутить лайки вконтакте программанакрутить лайки вконтакте бесплатно онлайннакрутить лайки вконтакте бесплатно программакак быстро накрутить лайки вконтактекак можно накрутить лайки вконтактенакрутить лайки вконтакте бесплатно olikeскачать накрутить лайки вконтактеlike4u накрутить лайки вконтактекак накрутить лайки вконтакте видеонакрутить лайки вконтакте бесплатно скачатькак другу накрутить лайки вконтакте

И все такиПривяжите к своему акаунуту мобильныйИначе потеряете его! Удачи друзья!

воскресенье, 21 июля 2013 г.

Салат из кальмаров Дальневосточный (рецепт)

Салат из кальмаров Дальневосточный рецепт

Рецепт вкусного салата, Дальневосточный!

Хотите чем-нибудь удивить свою семью на ужин? Подайте им вкусный салатик!

Готовится очень легко! Заходите на канал, подписывайтесь, приятного аппетита!

Быстрый рецепт - Буженина в горчичном соусе

Быстрый рецепт - Буженина в горчичном соусе

Хотите дома приготовить мясо

Очень вкунсое мясо? которое не будет уступать аналогам из магазина.

И при этом оно будет абсолютно натуральным, без всяких добавок, которые обычно добавляют в мясо (чтобы оно лучше выглядело)

Тогда это видео именно для Вас! 

Приятного аппетита!

Вкусный рецепт - Куриная грудинка, тушеная с овощами и ананасом

Вкусный рецепт - Куриная грудинка, тушеная с овощами и ананасом

Очень вкусный рецепт куриной тушеной грудинки с овощами и ананасом

Очень вкусное блюдо, которое вы можете сами приготовить дома своей семье!

Смотрите видео и будьте всегда в хорошем настроении!

Приятного аппетита!

Свет студийный своими руками - как дешево сделать свет для студии

Свет студийный своими руками - как дешево сделать свет для студии

Нужен дешевый студийный свет?

Не знаешь как можно сделать дешево свет своими руками? Есть ответ!

Ты можешь сэкономить кучу денег на световом начальном оборудовании.

Собери свет сам, своими руками! И получи возможность снимать фото или видео мощным светом, который обойдется не дороже чем несколько банок колы!

Не забывай подписаться на канал!

Чем снимать видео - видеокамера или зеркалка

Чем снимать видео - видеокамера или зеркалка

Чем лучше снимать видео

На что обратить внимание при выборе видеокамеры?

Что может потребоваться для того чтобы сделать из зеркалки проф. видеокамеру?

Ответы на эти вопросы найдете в видео!

Алкоголь - Технология спаивания русского народа.

Алкоголь - Технология спаивания

Правда ли что Россия всегда пила?

Откуда взялся алкоголь и какие последствия для нации? Вымирание?

Что можно сделать чтобы улучшить ситуацию?

Кто ведет против нас невидимою войну? Смотрите видео!

Чем хороши замороженные овощи и фрукты?

Дары сада-огорода – традиционный источник витаминов летом, но зимой они доступны не всегда и не всем – хотя бы потому, что становятся гораздо дороже. Вот и взлетает спрос на овощи и фрукты глубокой заморозки: если верить статистике, в 2-3 раза!

Есть у «заморозки» как сторонники, так и противники. Главные вопросы, которыми задается покупатель: полезны ли замороженные овощи-фрукты? Можно ли их считать полноценной заменой свежих «собратьев»? Кому они нужны и как правильно выбрать качественный продукт?

Попытаемся найти ответы.

Свежие vs «заморозка»

Противники всех и всяческих консервантов говорят: свежие дары огорода ни в какое сравнение не идут с замороженными. Они правы, но только насчет свежесобранных фруктов или овощей. Самые полезные овощи – с родного огорода! А те, что из магазина, – строго говоря, уже не «первой свежести». Температура, влажность, транспортировка – все это влияет на продукты куда пагубней глубокой заморозки.

Свежесть фруктов и овощей обычно определяют по процентному содержанию витамина С. Этот важнейший витамин особенно хрупок – пара дней хранения, и его присутствие в продукте становится ничтожным. Так, через 2 дня после сбора шпинат теряет 75% витамина С, с паржа и брокколи – до 80%.

Vseinna рецепты домашние и вкусные для Вас и Вашей семьи! На сегодняшний день глубокая заморозка – единственный 100% натуральный способ консервации продуктов: только он позволяет сохранить и вкус, и (что еще важнее) структуру изначального продукта. Время сбора овощей и их заморозкой минимально – в результате вы получаете действительно полезный продукт.

Как происходит заморозка

При использовании метода быстрой заморозки продукта главный момент – снижение температуры от поверхности вглубь. В определенный момент вода/сок, содержащийся в продукте, превращается в мельчайшие кристаллы льда. Технология глубокой заморозки позволяет очень быстро довести температуру внутри продукта до требуемых –18. Эта температура одинакова на всех стадиях процесса – в итоге в клеточных тканях фрукта или овоща формируются тончайшие однородные кристаллы, не вызывающие никаких изменений структуры рас тительные волокон. Чем выше скорость заморозки, тем меньше страдают волокна. Фрукт или овощ сохраняют все присущие им свойства, почти не отличаясь от «только-что-с-огородного» по своей питательной ценности.

Если бы процесс заморозки шел долго, кристаллы бы разрастались – в результате фрукт или овощ частично обезвоживается, а стенки клеточных мембран разрушаются. Такой продукт после разморозки никуда не годен. Кстати, по той же причине нельзя размораживать фрукты-овощи перед готовкой.

Итак, если вы увидите на упаковке надпись «Мгновенная заморозка» – покупайте смело!

Свежие фрукты и овощи можно отнести к сезонным продуктам: кушать их лучше в тот период, когда снят урожай. Именно тогда их и замораживают – то есть человек, в феврале-марте выбравший между замороженной и свежей морковью «свеженькую», получит… меньше витаминов.

Есть еще момент, на который упирают противники «заморозки», – ее более высокая цена по сравнению со свежим продуктом. В абсолютном исчислении это, скорей всего, так – особенно летом и осенью. А вот в относительном – выгодней «заморозка»: она очищена (никаких вам черенков-семечек), вымыта и порезана кусочками. Налицо экономия и денег, и времени.

Бытует мнение, что в овощи и фрукты при заморозке добавляют красители. Дело в том, что перед заморозкой овощи «шокируют» кипятком или 100-градусным паром, дабы сохранить неизменными питательные вещества и «зафиксировать» естественный цвет продукта – к примеру, зеленые овощи вроде бамии от воздействия высокой температуры на хлорофилл станут еще зеленей, а оранжевые, как та же морковь (содержащая каротин), – краснее.

Как видим, замороженные овощи и фрукты сохраняют практически все полезные свойства свежих. Так что благодаря «холодной технологии» нам всегда доступны дары жаркого лета.

Кому это надо?

1. Горожанам, у которых нет дачи. Они летом-то недополучают витаминов, а уж зимой…
2. Людям, сидящим на диете. 5-7 минут – и полезн ое блюдо готово!
3. Младенцам, а также пожилым людям. Их иммунные системы слабы; значит, фрукты и овощи, тщательно обработанные перед заморозкой, – как раз то, что нужно.
4. Тем, кто не любит возню на кухне, или кому вечно не хватает времени: молодым мамам, бизнесменам, студентам и просто тем, кому не по душе готовка…
5. …и, парадокс: тем, кто любит кулинарные эксперименты! Овощные смеси можно добавлять и в суп, и в рис, и в картофель, и в мясные блюда – всех вариаций не перечислишь!

Как выбрать

1. Изучая разноцветную «конъюнктуру» в супермаркете, лучше отдать предпочтение известным брендам. Серьезный, добросовестный производитель строго контролирует сырье, используя только качественные фрукты и овощи без изъянов.

2. Не поленитесь прочесть упаковку – на ней указаны способ и время приготовления, а также срок хранения продукта.
При условии правильного хранения быстрозамороженные фрукты и овощи могут сохранять полезные свойства даже дольше срока, указанного на упаковке. Тем не менее, на дату стоит посмотреть.
Если вас беспокоят ГМИ, ищите на упаковке надпись: «Не содержит генетически модифицированных ингредиентов». Если таковой нет, запомните производителя и не покупайте продукты его «линейки».

3. Обращайте внимание на способ заморозки: «быстрозамороженные» продукты – лучший выбор. Иногда производитель пишет на упаковке: «метод шоковой заморозки», и это тоже хорошо.

4. Оцените качество содержимого:
  «на глазок»: упаковка должна быть целостной, без внешних повреждений (разрывы, царапины и т.п.). Упаковка покрыта изморозью? Тревожный признак: возможно, какое-то время продукт хранился при температуре выше заданной. Такую упаковку лучше отложить в сторону;
  вручную: допустим, упаковка на вид безупречна. Встряхните ее, а затем прощупайте руками. Чувствуете смерзшиеся комки? Значит, продукт был разм орожен, а потом заморожен снова. Как мы уже знаем, повторная заморозка губительна – такую упаковку брать нельзя.

5. Если есть возможность, обратите внимание на датчик температуры на холодильнике: он должен показывать –18 или чуть ниже. Это даст вам дополнительную гарантию качества продукта.

Итак, при разумном подходе замороженные овощи-фрукты принесут вам и пользу, и удовольствие – может, и меньшее, чем их свежие «собратья», но уж витамины точно гарантированы. Так же как экономия времени… и целое поле для экспериментов на кухне!

Теги: овощи, продукты, быстрая еда, здоровое питание

Что такое развивающее обучение? Инновационные методики обучения

Основой развивающего обучения является «зона ближайшего развития». Это понятие принадлежит советскому психологу Л.С. Выготскому.

Главная идея заключается в том, что все знания, которым можно научить учащихся, делятся на три вида. Первый вид включает в себя то, что ученик уже знает. Третий – это, наоборот, то, что ученику абсолютно неизвестно. Вторая же часть находится в промежуточном положении между первой и второй. Это и есть зона ближайшего развития.

Другими словами, зона ближайшего развития – это расхождение между уровнем актуального развития (степень трудности самостоятельно решаемых задач) и уровнем потенциального развития (чего ученик может достигнуть).

xoguar студия Развивающее обучение разрабатывалось с конца 50-х годов в рамках школ Л.В. Занкового и Д.Б. Эльконина.

Л.В. Занков выделил несколько принципов развивающего обучения:

1. Обучение на высоком уровне трудности. Ученик стремится преодолеть трудности в «зоне ближайшего развития», которые выходят за рамки актуальных возможностей учащихся. Это ведет к развитию способностей ученика и его самостоятельности.

2. Ведущая роль теоретических знаний. Ученик не просто изучает теорию, а раскрывает в материале существенные связи и открывает закономерности между явлениями и процессами.

3. Высокий темп изучения материала. Повторение не является главным образовательным компонентом. Только при изучении нового материала ученик обращается к повторению старой информации, если это необходимо.

4. Осознание учащимися процесса учения. Ученик осознает себя как субъект учебной деятельности. Он должен задумываться над тем, зачем ему нужны знания, как лучше запоминается материал, что нового он узнал, как изменились его представления о мире, как меняется он сам и т.д.

5. Целенаправленная работа над развитием всех учащихся. Нельзя разделять учеников по способностям и нельзя сравнивать учеников друг с другом. Каждый учащийся уникален и должен продвигаться в своем развитии в результате сотру дничества с разными по развитию детьми.

В.В. Давыдов и Д.Б. Эльконин выделили следующие дидактические принципы в своей концепции:

1. В обучении главную роль играет система научных понятий, на основе которых ученик овладевает универсальным принципом решения задач определенного типа.

2. Учебная деятельность направлена на абстрактно-теоретические формы мышления ученика. Знания усваиваются посредством движения от общего к частному и выяснением условий происхождения содержания понятий.

3. Овладение теоретическими знаниями развивает у учащихся теоретическое мышление, а также формирует творческий подход к осуществлению практической деятельности.

4. Усвоение знания происходит методом восхождения мысли от абстрактного к конкретному. Это происходит таким образом. Ученик анализирует учебный материал с помощью учителя. Затем выделяет в нем общее и фиксирует общее в знаковой форме, т.е. строит его содержательную конструкци ю. Продолжая анализ материала, он раскрывает закономерные связи между общим и его различными проявлениями, т.е. получает частное.

5. Учащиеся не создают образовательных продуктов, а присваивают их в процессе учебной деятельности.

Таким образом, в развивающем обучении акцент переносится с изучения учебного материала на учебную деятельность ученика по развитию теоретического мышления и на всестороннее развитие личности учащегося. При этом знания все равно передаются ученикам, но с применением дедуктивного подхода.

Знания сообщаются не для их воспроизведения, а в процессе специально организованной разносторонней деятельности. В учебный процесс вносится личностный и деятельностный акценты, которые очень важны для работы с детьми.

Теги: инновации, ученики, знания, методы, образование, учеба

Как простить ложь?

Думаю, что первая мысль, которая пришла в голову каждому прочитавшему название – прощать нельзя! А ведь, по большому счету, все зависит от того, какая это ложь. Ведь недаром существует крылатое выражение «ложь во спасение». Возможно, тот, кто лжет, делает это вовсе не со зла?

Как простить ложь в таком случае?

К написанию этой статьи меня подтолкнуло сообщение девушки на одном из «мамских» форумов. Она нашла у мужа в кармане брюк сигареты и зажигалку… А он ей говорит, что не курит. И вот данная проблема обсуждается там на двадцати страницах, и основная масса форумчан советует ей бросать такого вруна… Какая глупость, из-за курения расставаться с любимым, а главное, любящим мужчиной. Он просто не готов бросить курить, а жена уж сильно настаивала. Вот, чтобы не огорчать любимую, он и пошел на эту маленькую ложь. Как простить такую ложь? Да просто сделать вид, что не знаете о ней. Ваш мужчина – не младенец, просто позвольте ему самому решать, что и как делать в этой жизни…

Кстати, конкретно эта ложь еще и пользу принесла… Чтобы любимая не чувствовала, что муж курит, он существенно сократил количество выкуриваемых сигарет, потому что дома он не курил, на улице при ней тоже, да и перед приходом домой он от сигареты отказывался, чтобы от него не было запаха. Вывод такой – не хотите, чтобы вас обманывали? Тогда не ставьте перед людьми нерешаемых или трудновыполнимых задач. Потому что, не справившись с ними, вас, конечно же, обманут. Вы просто другого выбора человеку не оставляете…

Сегодня я уверена, что только сильная и мудрая личность способна прощать. А ведь ложь обязательно нужно уметь прощать. Ну нет на земле ни одного человека, который бы хоть раз да не приукрасил что-нибудь… А ведь это та же самая ложь… Недоговорил что-то, преувеличил значение чего бы то ни было, скрыл какой-то момент. Это же тоже ложь, разве нет? Так неужели можно из-за этого ломать свою и чужую жизнь?

Почему-то часто люди путают понятия ложь и предательство. Предательство простить нельзя, как это ни больно, но ничего с этим не поделаешь. А вот как простить такую ложь? От тяжелобольного человека скрывают его диагноз. Родственники изо всех сил стараются не показывать, как им больно осознавать, что родной человек потихоньк у угасает… Разве это ложь? По-моему, это надежда. Надежда больного на то, что рано или поздно он вылечится, и благодаря этой надежде он борется и проживает еще какое-то время…

Вкусные рецепты Иногда ложь существенно облегчает людям жизнь. Мы осуждаем ложь, но ведь мало кому нравится, когда говорят неприятную правду. На вопрос «Я красивая?» муж отвечает: «Ты очень располнела и стала похожа на принцессу Фиону в ее худшем варианте»… Нравится? Не думаю… Лучше бы он немного слукавил, и от этого было бы легче всем.

Ну, сказал кто-то неправду о своей личной жизни, вам что, от этого хуже живется? Почему бы не научиться не обращать внимания на ложь? Как простить ложь? Да очень просто. У каждого человека есть недостатки… Кто-то любит много говорить о себе, кто-то очень навязчив, кто-то капризен… А вот хоть раз в жизни обманывал каждый. И это вовсе не значит, что все люди плохие. Если человек это делал, не желая нанести кому-то вред, то это обязательно надо простить.

Постарайтесь не обращать внимания на недостатки других людей, ведь на то мы и люди, чтобы делать ошибки, исправлять их, принимать решения… Но когда вам в очередной раз захочется солгать ближнему, подумайте, а понравится ли вам, если он поступит с вами так же? И, возможно, на одну ложь в мире станет меньше.

Теги: психология общения, прощение, недостатки, ложь, поведение

суббота, 4 мая 2013 г.

Свет студийный своими руками - как дешево сделать свет для студии

Свет студийный своими руками - как дешево сделать свет для студии

 

Как сделать дома у себя студийный свет без лишнего гимора? Есть ответ! Если ты ограничен средствами это видео поможет тебе сэкономить пару сотен на покупке света.

пятница, 3 мая 2013 г.

Цыплёнок фаршированный (курица фаршированная) яблоками и апельсинами

Цыплёнок фаршированный (курица фаршированная) яблоками и апельсинами

 

Отличный рецепт фаршированной курицы (фаршированного цыпленка) яблоками и апельсинами! Делитесь рецептом с друзьями!

суббота, 20 апреля 2013 г.

Как прожить без геморроя?

Сколько существует человечество, столько - увы! - страдает от геморроя. А все из-за прямохождения - воздействие силы всемирного тяготения затрудняет венозный отток крови и провоцирует ее застой в сосудах нижних конечностей и таза. Отбросьте брезгливость и представьте себе анальный канал - трубку, состоящую из мышечных тканей и соединительных волокон, пронизанную венами. Изнутри она выложена слизистой оболочкой, покрытой складками. Так вот, эти складки и есть геморроидальные узлы. Осталось только выяснить, для чего они, собственно, нужны.

Сходить в туалет - это, конечно, насущная потребность любого человека, но не постоянная. Геморроидальные узлы удерживают каловые массы во время покоя организма, а во время дефекации они сглаживаются, не мешая прохождению кала. И все бы хорошо, если бы не одно «но». Из-за чрезмерного натуживания узлы могут сползти вниз вместе со слизистой оболочкой, и вот уже нарушилось кровоснабжение, геморроидальные бугорки увеличились в размерах - одним словом, геморрой.

Чаще всего геморрой - это проявление образа жизни. «Стыдливая болезнь» настигает тех, кто мало двигается, а отдельная категория страдальцев - беременные женщины. (Среди них 41-42 % имеют это заболевание).

vseinna Итак, вы много сидите - в офисе за компьютером, в цехе за швейной машинкой, за рабочим столом бухгалтера или налогового инспектора, дома за книжкой или телевизором. Один раз в час оторвитесь от этих занятий и сделайте 5-10 минутны й перерыв для ходьбы. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Если иерархическое положение не позволяет менять солидное кресло, положите на него специальную подкладку из деревянных шариков, как делают многие автолюбители в своих машинах. Если не хотите портить вид рабочего места подобным предметом, подложите под филейную часть деревянную дощечку - ее-то уж точно никто не увидит, а пользы будет не меньше, чем от дорогостоящих приспособлений.

Для профилактики геморороя, конечно же, необходимо укреплять мышцы живота, но к сожалению чаще всего мы вспоминаем об этом, когда уже обнаруживаются признаки этой болезни. Поэтому главное теперь - это питание. Не стоит увлекаться мучным и молоком. А кисломолочные продукты, особенно бифидосодержащие - ваша пища. Отруби и овощи, запиваемые минеральной водой без газа - идеальная пища при геморрое. Введите за правило пить минералку три раза в день по 1 стакану. Обогатите рацион пищевой клетчаткой - капуста, фасоль, свекла, тыква, морковь, арбузы, дыни, ржаной хлеб. Но, налегая на клетчатку, пейте больше жидкости - до 2 литров в сутки, иначе ваша диета вызовет лишь обезвоживание организма, и только.

Замените туалетную бумагу водой - подмывайтесь прохладной водой после каждой дефекации. У жителей многих восточных стран процент заболеваемости геморроем гораздо меньше как раз потому, что они с детства приучены к этой гигиенической процедуре.

Слов нет, профилактика дело хорошее, но как быть тем, кого уже не спасает ни диета, ни физические упраженения? Лечиться. Доктор назначает вам таблетки и примочки. Если бы вы жили в Америке или Европе, он вам назначил бы малоинвазивную терапию - небольшую операцию в амбулаторных условиях. В нашей же стране эта методика не приживается, хирурги предпочитают по старинке отправлять пациентов по нож (операция геморроэдиктомии).

И напоследок еще один совет - хоть это и покажется нереальным, но вполне возможно "смыть" геморрой под душем - достаточно прини мать восходящий душ. Напор воды должен быть не слишком сильным, вода - прохладная, поток воды направляется в промежность снизу вверх и спереди назад. При регулярном исполнении подобное мероприятие приносит свои плоды.

Сейчас многие посещают фитнесс-центры, заботясь о своей фигуре. Но если у вас появились признаки этого заболевания, силовые упражнения не для вас, избегайте также езды на велосипеде и конных прогулок. А вот плавание, гимнастика, пешие прогулки придутся как нельзя кстати.

Желаю всем найти равновесие между вашим образом жизни и заботой о своем родном, единственном, любимом теле и никогда не заболеть этой «сидячей болезнью». Будьте здоровы - а значит, счастливы!

Теги: здоровье, болезни, профилактика

понедельник, 15 апреля 2013 г.

Украинский борщ - рецепт приготовления настоящего украинского борща

Украинский борщ - рецепт приготовления настоящего украинского борща

Этот замечательный борщ - отличное блюдо на обед, если вы не знаете чем бы еще порадовать своих близких. Натуральный Украинский борщ - рецепт для всей семьи!

 

Приятного аппетита!

Хлеб пшенично ржаной - рецепт хлеба в хлебопечке

Хлеб пшенично ржаной - рецепт хлеба в хлебопечке

Если Вы хотите испечь вкусный хлеб на пшенично-ржаной основе то вы попали в правильное место в правильное время! Очень вкусный хлеб готовится элементарно а результат превосходит любые ожидания! Такой хлеб никогда не сравниться с покупным магазинным.

Самое главное это правильно подобрать ингредиенты! Приятного аппетита в выпечке хлеба!

Что такое инсульт?

Сегодня мы определимся с такими понятиями, как внутримозговое кровоизлияние, удар (или инсульт) – чем они схожи или имеют какие-то отличия – и с некоторыми другими терминами, связанными с этими двумя понятиями.

Кровоизлияние внутримозговое (cerebral haemorrhage) - кровотечение из мозговой артерии в ткань головного мозга. Чаще всего возникает при различных дегенеративных изменениях кровеносных сосудов или в результате повышения кровяного давления, однако может развиться и из-за врожденных аномалий развития кровеносных сосудов. Характер симптомов и сила поражения зависят от места кровотечения и его интенсивности: проявления внутримозгового кровоизлияния могут варьироваться от быстро проходящей слабости или онемения конечностей до глубокой комы и смерти человека.

Удар, инсульт (stroke), апоплексия, удар апоплектический - внезапный мозговой удар, при котором поражается одна половина тела. Причиной его возникновения служит обычно кратковременная ишемия головного мозга. Основным заболеванием в этом случае является болезнь сердца или сосудов, а поражение головного мозга представляет собой лишь ее вторичное проявление. Прекращение доступа крови к какому-либо уча стку головного мозга может быть связано с образованием тромба (тромбоз (thrombosis)), с отрывом тромба и его попаданием в артерии (эмбол (embolus)) или разрывом стенки артерии (кровоизлияние (haemorrhage)). Длительное снижение кровяного давления также может приводить к аналогичному повреждению головного мозга. Сила поражения может быть различной: начиная от быстро проходящей слабости или парестезии конечности до глубокой комы, тяжелого паралича и смерти человека.

vseinna Ишемия (ischaemia) - нарушение кровоснабжения какой-либо части тела, вызванное сужением или непроходимостью снабжающих ее кровеносных сосудов. Ишемия сердечной мышцы приводит к развитию стенокардии. Ишемия икроножных мышц во время физической нагрузки (вызывает перемежающуюся хромоту) или в состоянии покоя (вызывает боль, возникающую в состоянии покоя) часто встречается у пожилых людей, страдающих атеросклерозом периферических сосудов конечностей, удаленн ых от места, где аорта разветвляется на подвздошные артерии.

Тромбоз (thrombosis) - образование кровяного сгустка (тромба (thrombus)). Тромбоз может протекать в кровеносных сосудах при различных заболеваниях. Так, тромбоз артерии вызывает прекращение в ней кровотока и нарушает доступ крови к ткани, которую снабжает кровью данная артерия; обструкция любой артерии головного мозга является одной из причин развития у человека апоплексического удара, а тромбоз коронарной артерии может явиться причиной возникновения у больного сердечного приступа. Тромбоз может также развиться в венах, сопровождаясь при этом их воспалением. Тромб может оторваться и с током крови перенестись в какой-либо другой сосуд.

Эмбол (embolus, множ. етboli) - закупоривающая масса (например, сгусток крови, жира, воздух или чужеродное тело), которая с током крови переносится из одного кровеносного сосуда в другой и застревает в ней.

Эмболия (embolism) - состояние, при котором эмбол застревает в просвете артерии и перекрывает в ней кровоток. Чаще всего встречается эмболия легких, при которой переносимый с током крови сгусток крови застревает в легочной артерии. Эмбол, застрявший в какой-либо другой артерии, носит название системной эмболии (systemic embolism). В этом случае чаще всего источником образования эмболов является сгусток крови внутри сердца, нередко образующийся при заболеваниях митрального клапана или после перенесенного инфаркта миокарда. Клинические проявления эмболии в данном случае зависят от места застревания эмбола (например, в результате церебральной эмболии у человека может развиться инсульт, а эмболия конечности может привести к развитию гангрены).

Атерома (atheroma) - дегенеративное изменение стенок артерий, сопровождающееся образованием на них жировых бляшек и рубцовой ткани. Приводит к ограничению кровотока через эти артерии, является предрасполагающим фактором к развитию тромбоза. Часто встречается у многих взрослых людей. Пища, богатая животными жирами, а также рафинированный сахар, курение, избыточная масса тела и малоподвижный образ жизни являются основными причинами появления у человека атером. Может протекать бессимптомно, однако часто сопровождается осложнениями, связанными с закупоркой артерии в среднем или пожилом возрасте (например, у больного может развиться стенокардия, сердечный приступ, инсульт или гангрена).

Источник: Ирина Белоусова
Медицинский словарь - OXFORD

Теги: кровь, болезни, мозг, организм